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本文目录

1. 茄针鲅鱼做法
2. 鲅鱼炒茄子的鲅鱼做法
3. 腌鲅鱼茄子的做法

茄针鲅鱼做法

准备鲅鱼一条 ，番茄酱25g，做法葱段姜丝5g
，大全植物油10ml ，家常食盐5g，茄鲅全大料两个 ，常茄菜五香粉3g，鲅鱼料酒5ml 。

1.鲅鱼洗净切段姜切丝，蒜切片 ，锅内油热后加入鲅鱼，煎两面后拿出
。

2.加入番茄酱加入鲅鱼 ，大火烧开后转中小火烧大约十五分钟左右 ，烧到酱汁快收干停火即可。

鲅鱼炒茄子的做法

主料:鲅鱼700g、茄子400g
、辣椒200g、五花肉200g

辅料:油适量 、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量 、甜面酱适量、酱油适量
、味精适量

步骤:

1.鲅鱼洗净

2.茄子 、切片备用

3.青辣椒切片备用

4.姜切片备用

5.锅中热油，放入八角和姜片煸炒出香味

6.放入五花肉煸炒至五花肉出油

7.放入茄子片炒软

8.加入甜面酱和酱油

9.倒入清水煮开后
，放入鲅鱼段 ，小火慢炖

10.炖至鲅鱼快熟之时 ，放入青辣椒片 
，加盐和味精调味，大火收至汤汁浓稠即可出锅

小贴士

1
、炖鱼的时候，放入少量的五花肉可以让鱼汤 、鱼肉更香。2、放入鱼以后 ，不要使劲搅动，以免把鱼肉搅碎
。

腌鲅鱼茄子的做法

原料

鲅鱼200克
，绿茄子100克 ，蒜3克，生姜10克，葱3克 ，生抽6克，老抽6克 ，料酒10克

做法步骤：

1/6

鲅鱼是腌渍过的，会比较咸
，所以要提前浸泡一下。绿茄子切成条块状，浸泡在水里防止生锈。

2/6

锅里加油放入生姜和大蒜 
，煸炒后放入马鲛鱼 ，加入料酒继续煸炒一下 。

3/6

加入老抽，生抽，糖
，这道菜我不放盐了
，因为本身鲅鱼挺咸的

4/6

锅里加入水，没过鱼，盖上锅盖，大火开始烧。

5/6

烧一开后放入青茄子块 
。大火继续烧 。

6/6

待锅底剩下不多的汁水时尝一下味道 ，然后根据情况调整口味，撒上葱花
，就可以出锅了。

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